تطوير الذات … سر النجاح

تطوير الذات قد تكون تعرفت بالفعل على هذا المصطلح من قبل من خلال كتب تطوير الذات و والثقة بالنفس أو دورات تطوير الذات و الثقة بالنفس وقد تظن انك تعرفه تمام المعرفة ولكن ….

هل أنت متأكد أنك تعلم كل شيء عنه ؟!

للتأكد من هذا يمكنك قراءة المقال الى نهايته لتتعرف على هذا المجال أكثر فأكثر…

اذا هيا بنا ننطلق أولا مع تعريف كلمة تطوير الذات

قد ترتبط الكلمة في ذهنك بما يسمى بالتنمية البشرية وهذا غير صحيح او على وجه الدقة غير دقيق بالمرة ولكن لا بأس فإن أكثر المجتمع العربي يخلط بين الكلمتين, والصطلحين بالنسبة لهم واحد لا فرق بينهما

ولكن حين تتعمق أكثر تعلم انه مجال التنمية البشرية هي ترجمة غير دقيقة لكلمة”self-development”

ويمكننا القول انه انتشر استخدام هذه الكلمة عن طريق استخدام المدربين المتبنيين لهذا المجال ولا نعلم لماذا لم يستخدموا كلمة تطوير الذات ولكن على كلً فهذه الكلمة لا تستخدم إلا في الوطن العربي ولكن علام يدل مصطلح “تنمية الذات”

ولكن كلمة تطوير الذات هي الأشمل لهذا المجال … ولكن حتى الآن نعرف ماهو تطوير الذات

تعريف تطوير الذات: هو استخدام كافة الوسائل التعليمية لتحسين الإنسان لنفسة من كافة جوانب حياته

عبر استغلال قدراته وإمكانياته ومؤهلاته ويكون ذلك بمعرفة نقاط القوة في شخصيته وتطويرها ويشمل هذا التطوير مهارات التواصل مع الآخرين وتحسين القدرة على السيطرة على النفس والمشاعر وردود الأفعال وإكسابها مهاراتٍ عديدةً وسلوكاً إيجابياً وايضا تهتم بتنمية القدرات العقليّة.

ويمكننا القول ان لتطوير الذات أهميّة كبيرة سواءً للفرد أو للمجتمع.

ويتجلى هذا في ما يحدثه تطوير الذات من فهم وثقافة ومعرفة بما يجري في كثير من التصرفات الانسانية وكيفية التعامل معها.

طُرق تطوير الذات: يختلف البشر باختلاف ثقافاتهم وديموغرافية مدينتهم وحتى بين الشعب الواحد يوجد اختلافات بظروف كل فرد من الأفراد لذا فهناك العديد من الطرق التي قد تصلح لبعض الأفراد ولا تصلح لآخرين …

هيا نتعرف على بعض هذه الطرق

1. تقليل الفجوة بين المعلومات النظرية ونظم التعليم التي يتلقاها الفرد والمهارات التي يكتسبها منها وما يحتاجه فعلياً في حياته العمليّة.

2. الاستمرار في التعلم والاطلاع على كلّ ما هو جديد من التغيرات العلميّة التي تحدث حيث يطور قدراته بما يتناسب مع التغيرات الحاصلة في المجتمع.

3.  تحديد الهدف في الحياة حيث أنك لا يمكنك القول أنك نجحت دون أن تعرف مسبقا ما الذي تريد فعله”إذا كنت لا تعرف اين تذهب فكل الطرق تؤدى إلى هناك.

4.  اكتساب طرق جديدة للتعامل مع الضغوطات ومشاكل الحياة ويأتي هذا من خلال مواجهة التحديات والمشكلات وهذا ما يسمى الخبرة.

5.  إحداث التغيير في جميع نواحي الحياة او الكثير منها على الادق لاننا للأسف قد لا نستطيع التحول بكل نواحي الحياة بسهولة و ببساطة.

مهارات تطوير الذات

ان لتطوير الذات مهارات عديدة وفي شتى المجالات ولكن هناك مهارات اساسية مهمة لمعظم البشر على شتى انواعهم واشكالهم وظروفهم

نعم ياصديقي في المهارات تختلف أهميتها باختلاف العمل والأهداف والظروف فربة المنزل تحتاج تطوير مهارات مختلفة عن رئيس الجمهورية مختلفة عنها عن المهند مختلفة عن الإعلامي …إلخ

ولكن لنتحدث قليلا عن مهارات نظن انها اساسية لأكثر الناس:

1.  تحديد الأهداف والسعي وراء إنجازها: وذلك يحتاج إلى وضع خطة مناسبة والبدء بتنفيذها للوصول إلى النهاية المرسومة وهذه كما قلنا سلها مهارة مهمة لكل الناس أينما كنت وكيفما كنت.

2.  ترتيب الأولويات حيث إنّ ليس لكل الاهداف نفس الاهمية فهناك المهم وهناك الأكثر أهميّةً، ولذلك فعلى الفرد أن يعيش لتحقيق الأهم ثم المهم تاركاً الأنشطة غير المهمة وهذا من شأنه زيادة استغلاله لوقته وفعاليته.

3.  التعلم للعمل وليس مجرد التعلم نعم يا صديقي فالعلم له اهمية كبيرة وعظيمة ولكنه يصبح لا فائدة منه وعبئاً ثقيلاً إذا لم يعمل الإنسان به ولذلك وجب على الإنسان تعلم ما ينفعه ومجتمعه واستخدام هذا العلم في تحقيق أهدافه التي وضعناها سلفا.

4.  الارتقاء بالتفكير والتفكير السليم هو ما يُميّز الشخص عن غيره أيضا حين يفهم الانسان ويطَلع على الامور من منظور اوسع كلما أراح نفسه و وفر كثير من الوقت والجهد وهو مهارة تحتاج إلى التدريب وضرورة من ضرورات ارتقاء الفرد وتطوره، وبه يستطيع المرء تجاوز مشكلاته وتحسين أوضاعه.

5.  زرع التفاؤل في النفس فالإيجابيّة أمر مهمّ للتطور وإن الطاقة الإيجابيّة تُبعِد النفس عن الإحساس بالإحباط والهزيمة ممّا يزيد فاعليّة الفرد وإنجازه، ويعزّز روح المبادرة داخله على الاقل في بداية كل فعل جديد.

وهذه كلها أمثلة على المهارات التي يستحب لأي إنسان أن يسعى لتطويرها كما قلنا وهاهنا ياصديقي يأتي السؤال هل علمت شيئا عن تطوير الذات بعد هذا المقال ام أنك عند رأيك كما بدأت ؟!!

يهمنا رأيك في التعليقات